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苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。

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发表于 2019-5-27 11:13:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-1.jpg





“女儿放学回来说要吃沙拉,家里好多苹果,还有锅茶叶蛋,配上小黄瓜,也不错。”

食材明细

主料: 富士苹果:1个, 小黄瓜:2根, 茶叶蛋:2个。

辅料: 蛋黄酱:适量, 杏干:6个, 蔓越莓干:1大勺。

口味:清淡, 工艺:拌, 耗时:十分钟, 难度:简单。

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-2.jpg



  • 1苹果去皮切丁,用淡盐水泡一下防氧化。

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-3.jpg



  • 2小黄爪洗净切丁。

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-4.jpg



  • 3茶叶蛋去壳切小块。

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-5.jpg



  • 4把苹果,小黄瓜放入大碗里,放上蛋黄酱(美奶滋)。

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-6.jpg



  • 5拌匀,放入鸡蛋稍拌一下。

苹果小黄瓜鸡蛋沙拉,健康营养又减肥。-7.jpg



  • 6撒上杏干,蔓越莓干即可。

来自 美食天下 elmonte 的作品

使用的厨具:其他

所属分类: 凉菜 家常菜 快手菜 晚餐



原文地址:https://www.toutiao.com/a6689644986754925069/

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发表于 2019-5-27 11:14:16 | 显示全部楼层
蛋黄酱mayonaise是我最爱。法国的最正宗。

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发表于 2019-5-27 11:15:15 | 显示全部楼层
中西合璧。棒棒滴!BON APPETIT!
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